14岁男生的正常身高范围为152.4-163.4cm，体重范围为40.77-61.24kg。
需要注意的是，身高和体重会受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动等。如果身高或体重偏离正常范围，可能需要进一步检查和评估。
对于14岁的男生来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。以下是一些建议：
饮食方面：应保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
运动方面：适量的运动可以促进骨骼生长和身体健康，建议选择有氧运动和力量训练相结合的方式。
睡眠方面：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身体的生长发育。
如果对身高或体重有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便获得更详细和个性化的建议。同时，也要关注孩子的心理健康，鼓励他们积极参与体育活动，保持良好的心态。