缺乏维生素A可能会导致夜盲症、干眼症等问题，影响身体健康。以下是一些应对方法：
1.多吃富含维生素A的食物：维生素A主要存在于动物性食物中，如动物肝脏、鱼肝油、蛋类等；植物性食物中的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.补充维生素A制剂：如果饮食中无法满足维生素A的需求，可以在医生的指导下服用维生素A制剂。
3.注意饮食均衡：除了补充维生素A外，还应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证其他营养素的摄入。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现维生素A缺乏等问题，并采取相应的措施进行治疗。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应特别注意维生素A的摄入。儿童和青少年应保证足够的维生素A摄入，以促进生长发育；孕妇和哺乳期妇女应适当增加维生素A的摄入量，以满足胎儿和婴儿的需求。
总之，缺乏维生素A会对身体健康造成影响，应采取适当的措施进行补充。在补充维生素A时，应注意饮食均衡，避免过量摄入，如有必要，可以在医生的指导下服用维生素A制剂。