经前乳房胀痛是一种常见的妇科症状，可能与内分泌失调、乳腺增生等有关。以下是关于经前乳房胀痛的一些信息：
1.症状：经前乳房胀痛多发生在月经前7天左右，乳房胀满、发硬、压痛，重的甚至受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
2.原因：经前乳房胀痛的原因可能是由于体内激素水平的变化，导致乳腺组织增生和水肿。此外，情绪紧张、压力过大、生活不规律等也可能加重症状。
3.检查：如果乳房胀痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以排除其他潜在的疾病。
4.治疗：一般来说，经前乳房胀痛不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、缓解压力、保持心情愉悦等方法来缓解症状。如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗抑郁药、避孕药等。
5.预防：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；适当运动，缓解压力；穿戴合适的内衣，避免过度挤压乳房等。
6.就医建议：如果乳房胀痛症状严重、持续时间较长、伴有乳头溢液、乳房肿块等异常情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
总之，经前乳房胀痛是一种常见的生理现象，但如果症状严重或持续时间较长，应引起重视，及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。