脸部过敏发红发痒紧绷是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如化妆品、食物、环境因素等。以下是一些建议：
1.寻找过敏原：首先，需要找出导致脸部过敏的原因。这可能需要一些时间和耐心，可以通过记录饮食、使用的化妆品、环境变化等方式来排查。
2.避免刺激：在找到过敏原之前，应避免使用可能引起过敏的化妆品、护肤品或其他刺激性物质。选择温和、无刺激性的产品，并注意保持皮肤清洁。
3.保持皮肤湿润：使用温和的洁面产品清洁脸部后，应及时涂抹保湿霜或乳液，以锁住水分，缓解皮肤干燥和紧绷感。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部过敏发红的部位，可减轻红肿和瘙痒感。每次敷15-20分钟，每天多次。
5.就医诊治：如果脸部过敏症状严重，如红肿、水疱、渗出等，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况开处方药物，如抗过敏药、外用激素药膏等。
6.注意饮食：某些食物也可能引起过敏反应，导致脸部发红发痒。可以注意观察自己的饮食，避免食用已知的过敏原。
7.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高身体免疫力，减轻过敏反应。
8.心理调适：脸部过敏可能会给人带来不适和焦虑，应尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童或患有其他疾病的人，脸部过敏的处理方法可能有所不同。在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。同时，如果脸部过敏症状加重或出现其他异常症状，应立即就医。