性生活时干涩疼的原因及治疗方法如下：1.原因：雌激素水平下降：女性体内雌激素水平降低，会导致阴道分泌物减少，从而引起干涩疼
缺乏性前戏：性前戏不足，女性阴道没有充分湿润，也会导致性生活时干涩疼
阴道炎、外阴炎：这些炎症会导致阴道黏膜充血、水肿，分泌物减少，从而引起干涩疼
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素，可能会影响女性的性反应，导致阴道分泌物减少，引起干涩疼。2.治疗方法：补充雌激素：对于雌激素水平下降引起的干涩疼，可以在医生的指导下补充雌激素
做好性前戏：充分的性前戏可以帮助女性阴道充分湿润，减少干涩疼的发生。治疗阴道炎、外阴炎：如果是阴道炎、外阴炎引起的干涩疼，需要积极治疗原发疾病
调整心理状态：放松心情，缓解压力，有助于改善性生活时的干涩疼症状。
总之，性生活时干涩疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。