正常人体温以腋温为标准，一般为$36^{\circ}C$至$37^{\circ}C$。
需要注意的是，这只是一个大致的范围，每个人的基础体温可能会有所不同，而且体温还会受到时间、季节、环境、活动等因素的影响。在一些情况下，体温可能会略微升高或降低，但通常不会超过$1^{\circ}C$。
如果体温超过$37.3^{\circ}C$，则被认为是发热。发热可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应，但也可能是正常的生理现象，例如剧烈运动后或处于高温环境下。
如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，或者体温异常持续时间较长，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行进一步的评估和诊断，并提供适当的治疗建议。
此外，测量体温的方法也很重要。腋温测量时，应将体温计的探头放在腋窝深处，夹紧手臂，保持5至10分钟。其他常见的测量体温的方法包括口腔温度和直肠温度，但口腔温度可能更容易受到外界因素的影响，而直肠温度则需要使用特殊的体温计。
总之，了解正常体温范围以及正确测量体温的方法对于维护身体健康非常重要。如果有任何关于体温或健康的问题，及时咨询医生是明智的选择。