喝水果燕麦片能不能减肥，取决于食用方式和摄入量。
如果以水果燕麦片代替高热量、高脂肪的食物，同时控制总热量的摄入，并结合适当的运动，可能有助于减肥。因为燕麦片富含膳食纤维，能提供饱腹感，减少其他食物的摄入；水果也富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
但如果在水果燕麦片中加入了大量的糖、蜂蜜或其他高热量的配料，或者将其作为零食大量食用，那么就可能会增加热量摄入，不利于减肥。
此外，减肥还需要综合考虑饮食的均衡、运动量等因素。建议在减肥期间，选择低糖、高纤维的水果燕麦片，并结合健康的饮食习惯和适量的运动。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。