如果进行尿液检查时发现尿蛋白一个加号，可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
剧烈运动：可能导致肌肉产生大量肌红蛋白，经肾脏排出，出现蛋白尿。
发热：可能使身体的代谢增加，导致一过性蛋白尿。
寒冷：寒冷刺激可能导致血管痉挛，引起肾脏缺血，出现蛋白尿。
高蛋白饮食：如果在检查前食用了大量高蛋白食物，可能导致尿液中蛋白含量暂时升高。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病等。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、淀粉样变性等。
其他：如感染、中毒、恶性肿瘤、挤压综合征等。
如果发现尿蛋白一个加号，建议及时就医，进行进一步的检查，如24小时尿蛋白定量、尿蛋白电泳、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累、感染等，保持良好的生活习惯和饮食习惯。