引起头痛头胀的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.（一）高血压：血压升高时，冲击血管，会导致头痛头胀。
2.（二）颈椎病：颈椎病变时，增生的骨刺、退化的椎间盘以及疏松的关节突等均可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎动脉血管痉挛，管腔狭窄，造成枕部、顶部、颞部等部位的供血不足，牵拉头部的肌肉，引起头痛头胀。
3.（三）发热：当人体体温上升时，位于头部的三叉神经也会受到刺激，引发头痛头胀。
4.（四）颅内占位性病变：无论是颅内的感染、肿瘤、血肿、囊肿还是寄生虫等占位性病变，都会使头颅的空间相对变小，导致颅内压升高，牵拉刺激脑膜，引起头痛头胀。
5.（五）头颈部肌肉痉挛：头颈部的肌肉持续收缩，可引起紧张性头痛，患者常表现为头部发紧、压迫感或沉重感，有的还表现为头部的紧箍感，严重时可伴有头皮痛、颈痛。
6.（六）神经症：当长期的心理压力过大、精神紧张时，患者可能会出现躯体化障碍，表现为头痛、头胀、头皮发麻等症状。
以上是一些常见的引起头痛头胀的原因，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。