对于近视眼患者来说，是经常戴眼镜好还是不经常戴好，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.近视度数的稳定性
如果近视度数相对稳定，即在过去一年内近视度数没有明显变化，那么经常戴眼镜可能是一个较好的选择。眼镜可以提供清晰的视力，帮助减轻眼睛的疲劳和调节负担，从而预防近视的进一步发展。
2.用眼需求
如果你的工作或学习需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，经常戴眼镜可以提供更好的视力矫正，减少眼睛的疲劳和干涩感，提高工作和学习效率。
3.生活便利性
不经常戴眼镜可能会影响日常生活的便利性，特别是在进行一些需要良好视力的活动时，如运动、驾驶等。此外，不戴眼镜可能会导致眼睛过度调节，进而加速近视的进展。
4.眼部健康
一些研究表明，长期佩戴近视眼镜可以帮助维持眼睛的正常发育和功能。不戴眼镜可能会导致眼睛的调节功能下降，进而影响眼部健康。
5.配镜的准确性
确保配镜的准确性非常重要。如果配镜不准确，可能会导致视力问题加重或眼睛疲劳。因此，建议定期进行眼科检查，以确保眼镜的度数和配镜参数适合你的眼睛。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在眼科医生或验光师的建议下，根据个人的近视情况、用眼需求和眼部健康状况来决定是否经常戴眼镜。此外，除了佩戴眼镜外，还应注意以下几点来保护眼睛的健康：
1.保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等。
2.增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
3.均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
4.定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
综上所述，近视眼患者是否经常戴眼镜应根据具体情况而定。在决定是否戴眼镜时，应考虑近视度数的稳定性、用眼需求、生活便利性、眼部健康等因素，并在专业人士的指导下做出合适的选择。同时，采取其他保护眼睛的措施对于维护眼部健康也是至关重要的。