脸上过敏出红疹子，可能是接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病的表现。以下是一些建议：
1.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免过度清洁皮肤，避免长时间暴露在阳光下。
2.就医诊断：及时就医，进行皮肤检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
3.药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）或口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）进行治疗。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。
5.保持皮肤清洁：使用温水洗脸，避免使用热水烫洗，洗脸后及时涂抹保湿霜。
6.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重病情。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力。
8.心理调节：过敏可能会给患者带来心理压力，要注意心理调节，保持良好的心态。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。