性时间短是男性较为常见的性功能障碍之一，医学上称为早泄。早泄的原因较为复杂，可能与心理因素、生理因素、环境因素等有关。对于早泄患者，除了接受专业治疗外，还可以通过饮食进行调理。以下是一些有助于改善早泄的补药：
1.肉苁蓉：肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效。现代药理研究表明，肉苁蓉还具有提高性功能、增强免疫力等作用。
2.淫羊藿：淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。淫羊藿中的淫羊藿苷是其主要活性成分，具有促进精液分泌、提高性功能的作用。
3.菟丝子：菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效。菟丝子中的黄酮类化合物具有抗氧化、降血糖、降血脂等作用，还可以提高性功能。
4.杜仲：杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效。杜仲中的杜仲胶是其主要活性成分，具有降血压、降血脂、增强免疫力等作用，还可以提高性功能。
5.海马：海马具有补肾壮阳、调气活血的功效。海马中的多种活性成分具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳等作用，还可以提高性功能。
需要注意的是，以上补药虽然具有一定的补肾壮阳作用，但并不能完全替代药物治疗。如果早泄症状较为严重，建议及时就医，接受专业治疗。同时，在使用补药时，应注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。