小腹疼痛、恶心想吐可能由以下原因引起：
1.饮食问题：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，都可能导致消化不良，引起小腹疼痛、恶心想吐。
2.腹部受凉：腹部受凉会导致胃肠道痉挛，引起疼痛和恶心。
3.妇科疾病：女性可能由于盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病导致小腹疼痛、恶心想吐。
4.胃肠道疾病：如胃溃疡、胃炎、肠炎等，也可能引起小腹疼痛、恶心想吐。
5.其他：阑尾炎、肠梗阻等腹部疾病，以及感冒、发热等全身性疾病，也可能出现这些症状。
如果出现小腹疼痛、恶心想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，饮食宜清淡易消化。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免受凉。
3.休息：适当休息，避免过度劳累。
4.就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，小腹疼痛、恶心想吐的原因可能较为复杂，对于女性患者，尤其是育龄期女性，还应排除怀孕的可能。在就医检查时，应详细告知医生症状发生的时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，在未明确病因前，应避免自行服用药物，以免掩盖病情或引起不良反应。