吃了益生菌后不建议马上打预防针。
益生菌是一种对人体有益的活性微生物，能够帮助调节肠道菌群平衡。如果在服用益生菌后立即接种预防针，可能会影响预防针的效果。这是因为益生菌可能会影响免疫系统的功能，干扰预防针的作用机制。
此外，接种预防针后，人体可能会出现一些不良反应，如发热、头痛、乏力等。如果在服用益生菌后接种预防针，这些不良反应可能会与益生菌的作用相互叠加，增加不适的风险。
因此，建议在接种预防针前1~2天或接种后1~2天暂停服用益生菌，以避免可能的干扰和不良反应。具体情况可以咨询医生或接种单位的工作人员，他们可以根据个人的健康状况和接种计划提供更准确的建议。
需要注意的是，益生菌虽然对人体有益，但并不是所有人都适合服用。在服用益生菌之前，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保其适合自己的身体状况。同时，也应该注意益生菌的保存方式和使用期限，以保证其质量和效果。