手麻手骨节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.关节炎：手的关节炎症，如类风湿关节炎或骨关节炎，可能导致疼痛、肿胀和手部麻木。
治疗方法：治疗关节炎的方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据关节炎的类型和严重程度制定。
2.神经病变：周围神经病变，如腕管综合征或肘管综合征，可能压迫手部神经，导致麻木和疼痛。
治疗方法：治疗神经病变的方法包括休息、物理治疗、佩戴支具、药物治疗（如神经营养药物、镇痛药等）或手术治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫神经根，引起手臂和手部的麻木和疼痛。
治疗方法：治疗颈椎病的方法包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据颈椎病的严重程度和症状而定。
4.过度使用或损伤：过度使用手部肌肉、重复性动作或手部受伤可能导致肌肉劳损、腱鞘炎或韧带损伤，引起疼痛和麻木。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗、佩戴支具等方法可以缓解症状。如果损伤严重，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、注射治疗或手术治疗。
5.营养不良或缺乏维生素：某些维生素缺乏，如维生素B12缺乏，可能导致周围神经病变，引起手部麻木和疼痛。
治疗方法：补充缺乏的维生素可以改善症状。在某些情况下，可能需要进一步的检查以确定是否存在其他潜在的健康问题。
6.其他原因：其他可能导致手麻手骨节疼的原因包括内分泌疾病、自身免疫性疾病、心血管疾病等。
如果手麻手骨节疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。此外，保持正确的手部姿势、避免过度使用手部、进行适当的手部运动和伸展、注意手部保暖等也有助于预防手部疼痛和麻木的发生。