下巴下面两边疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.口腔或咽喉疾病：口腔或咽喉的感染、炎症或损伤可能导致下巴下面两边疼痛。例如，牙龈炎、扁桃体炎、咽喉炎等。
2.颈部肌肉问题：颈部肌肉紧张、扭伤或劳损可能引起疼痛。长时间保持不良姿势、颈部运动过度或受伤都可能导致颈部肌肉疼痛。
3.淋巴结肿大：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他疾病的影响时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。下巴下面的淋巴结肿大可能是由于口腔、咽喉或其他部位的感染引起的。
4.颞下颌关节问题：颞下颌关节位于下巴和颅骨之间，紊乱或炎症可能导致疼痛。咀嚼、咬合问题或压力可能引发颞下颌关节疼痛。
5.其他原因：下巴下面两边的疼痛还可能与神经痛、骨骼问题、内分泌失调、过敏反应或其他潜在的健康问题有关。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难、颈部僵硬等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定疼痛的具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.保持充足的休息，避免过度使用颈部肌肉。
2.避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重疼痛。
3.可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张，但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤皮肤。
4.按照医生的建议服用止痛药（如果需要）。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能不准确，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。及时就医可以确保获得正确的诊断和治疗，避免症状加重或引发其他并发症。