如果体检时发现听力不过关，不要惊慌，可以采取以下措施：
1.进一步检查：听力不过关可能是暂时的，也可能是存在耳部疾病。可以在医生的建议下进行进一步的听力检查，如纯音测听、声导抗测试等，以确定听力损失的程度和类型。
2.治疗病因：如果听力不过关是由于耳部疾病引起的，如中耳炎、外耳道耵聍栓塞等，需要及时治疗病因。例如，中耳炎需要使用抗生素治疗，外耳道耵聍栓塞需要清理外耳道。
3.康复训练：对于一些听力损失较轻的人，可以通过康复训练来提高听力。例如，进行听力训练、语言训练等，帮助恢复听力和语言能力。
4.佩戴助听器：如果听力损失较为严重，影响到日常生活和工作，可以考虑佩戴助听器。助听器可以帮助放大声音，提高听力清晰度。
5.定期复查：无论采取何种措施，都需要定期复查听力，以了解听力的变化情况。
总之，如果体检时发现听力不过关，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间使用耳机、避免噪音环境等，也有助于保护听力。