惊恐障碍的主要表现包括以下几个方面：
1.反复惊恐发作：这是惊恐障碍的核心症状，患者会突然出现强烈的恐惧、焦虑感，伴有濒死感或失控感。发作通常无明显诱因，发作时患者可能会感到心慌、气急、窒息感、濒死感、失控感、大难临头感或精神崩溃感等。
2.预期焦虑：患者在发作间歇期常担心再次发作或发生意外，因而惴惴不安，也可出现一些自主神经功能紊乱症状，如心慌、气急、胸闷、头晕、多汗等。
3.回避行为：由于对惊恐发作的恐惧，患者可能会回避一些可能引发惊恐发作的场所或情境，如商场、电梯、高速公路等，从而影响患者的日常生活和社交功能。
4.共病情况：惊恐障碍常与其他精神障碍共病，如抑郁症、焦虑障碍、物质滥用等，这些共病会进一步加重患者的病情和生活质量。
需要注意的是，惊恐障碍的诊断需要综合考虑患者的临床表现、病史、体格检查和心理评估等。如果您或您身边的人出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。