不小心把口香糖咽下去一般不会对健康造成太大影响，通常会在1-2天内随粪便排出体外。但如果出现腹痛、呕吐等异常症状，应及时就医。
口香糖的主要成分是胶基，胶基的成分一般是无毒的，但不易消化。此外，口香糖中还可能添加了一些调味剂、甜味剂等成分。如果不小心咽下去，可能会引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。但这些症状通常是暂时的，会在1-2天内自行缓解。如果出现持续的腹痛、呕吐等异常症状，可能是由于口香糖堵塞肠道或引起了其他并发症，应及时就医，进行相关检查和治疗。
为了避免口香糖咽下去，在咀嚼口香糖时应注意以下几点：
1.不要过度咀嚼，以免将口香糖咬得太碎。
2.不要在睡觉时咀嚼口香糖，以免误咽。
3.儿童应在成人的监护下咀嚼口香糖，以免发生意外。
总之，不小心把口香糖咽下去一般不会对健康造成太大影响，但如果出现异常症状，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意避免误咽其他异物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。