喝酒后第二天心里难受，可能是酒精对胃黏膜造成刺激，或影响睡眠、导致低血糖等引起，可采取以下措施。
1.一般治疗
补充水分：多喝水或淡盐水，能补充身体因呕吐流失的水分，促进酒精代谢。
饮食调整：吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等，以缓解胃部不适。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
2.药物治疗
胃黏膜保护剂：如果心里难受的同时伴有胃痛、胃胀等症状，可遵医嘱使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，以减轻胃部损伤。
促胃动力药：多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药，可促进胃排空，缓解酒后恶心、呕吐等症状。
其他药物：如果心里难受是由于低血糖引起，可口服葡萄糖或含糖饮料进行缓解。
3.中医治疗
按摩：按摩内关穴、合谷穴等穴位，可一定程度上缓解酒后不适。
食疗：酒后可取葛花10克、枳椇子10克，水煎后代茶饮，有解酒毒、止渴的作用。
4.其他
吸氧：如果酒后心里难受的症状较为严重，出现呼吸困难、胸闷等症状，可能是酒精过敏或中毒所致，应及时就医，并进行吸氧治疗。
就医诊治：如果心里难受的症状持续不缓解或伴有其他严重不适，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，为了减少酒后不适，饮酒应适量，避免空腹饮酒，同时避免与其他药物同时服用。如果本身患有胃肠道疾病、肝脏疾病等，应尽量避免饮酒。