女性下面有点出血淡淡的血可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
排卵期出血：在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持，可能会出现部分子宫内膜脱落，引起阴道少量出血，一般持续2-3天，无需特殊处理。
月经间期出血：月经周期中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。
接触性出血：性交后或妇科检查后阴道出血，可能与宫颈病变、阴道炎、子宫内膜异位症等有关。
2.病理性原因：
宫颈息肉：宫颈管表面有一层黏膜，由于慢性炎症的长期刺激，使得颈管黏膜不断增生，堆积，并且从黏膜的基底层向宫颈的外口突出，从而形成了息肉。息肉质地脆弱，在触碰后可能会导致出血。
急性阴道炎：主要由滴虫或细菌感染引起，除了阴道出血，还会伴有阴道瘙痒、疼痛、异味等症状。
子宫颈癌：早期常无明显症状，或仅有阴道分泌物增多、白带带血、接触性出血等。中晚期宫颈癌会出现阴道不规则流血，出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，若侵袭大血管可引起大出血。
子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。息肉可引起不规则阴道流血、不孕等。
子宫黏膜下肌瘤：突出于子宫腔内的黏膜下肌瘤，表面可有溃疡、感染，坏死时可有阴道不规则流血。
子宫内膜癌：多发生于绝经后女性，表现为不规则阴道流血，量一般不多，未绝经者可表现为经量增多、经期延长或月经紊乱。
如果发现下面有点出血淡淡的血，建议及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超、宫颈细胞学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，避免过度劳累和剧烈运动。