得了痔疮可以多吃以下几种食物：
1.富含膳食纤维的食物：如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，能促进肠道蠕动，减少便秘，从而减轻痔疮症状。
2.清热解毒的食物：如绿豆、苦瓜、黄瓜等，具有清热解毒的功效，有助于缓解痔疮引起的肿痛。
3.润肠通便的食物：如芝麻、蜂蜜、香蕉等，能润肠通便，使大便柔软，便于排出，从而减轻痔疮的痛苦。
4.富含维生素的食物：如鱼肝油、胡萝卜、南瓜等，能增强血管弹性，促进血液循环，有助于痔疮的恢复。
5.补血止血的食物：如红枣、花生、桂圆等，对于因痔疮而引起的便血症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，痔疮患者的饮食调理只是辅助治疗，不能替代正规的医疗手段。如果痔疮症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。