经常无缘无故打嗝可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如红薯、洋葱、豆类等，可能会导致频繁打嗝。
饮食习惯不良：如进食过快、过饱，或边吃饭边说话，都可能导致胃部进入大量空气，引起打嗝。
2.精神因素：
压力过大：长期处于高压状态，可能导致植物神经功能紊乱，引起频繁打嗝。
情绪激动：如愤怒、紧张等情绪，可能刺激胃部，引起打嗝。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可能导致胃功能紊乱，引起打嗝。
胃部肿瘤：少数情况下，胃部肿瘤也可能引起打嗝。
4.其他：
药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吗丁啉等，可能会刺激胃部，引起打嗝。
中枢神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎等，可能影响神经系统，导致打嗝。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解打嗝：
1.调整饮食：避免食用产气食物，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。
2.缓解压力：保持良好的心态，学会释放压力，可通过运动、冥想等方式缓解。
3.治疗胃部疾病：如果打嗝是由胃部疾病引起，应积极治疗原发疾病。
4.其他：
深呼吸：深吸一口气，然后缓慢呼出，反复多次，可缓解打嗝。
按摩：用手指轻轻按摩拇指和食指之间的穴位，或按摩胃部，有助于缓解打嗝。
喝水：慢慢喝一些温水，有助于缓解打嗝。
如果经常无缘无故打嗝，且通过调整饮食、缓解压力等措施无法缓解，或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。