来月经一般可以吃板蓝根，但具体情况需要根据个人体质和具体症状来决定。
板蓝根是一种常用的中药，具有清热解毒、凉血利咽的功效。主要用于温热、热毒引起的发热、咽痛、扁桃体炎、咽炎等症状。一般来说，月经期间服用板蓝根不会对月经产生太大影响，但以下情况需要注意：
体质虚寒者：板蓝根性凉，对于体质虚寒的女性，如平素怕冷、手脚发凉、腹部冷痛等，月经期间服用板蓝根可能会加重寒性体质，导致腹痛、腹泻等不适。
过敏体质：如果本身对板蓝根或其成分过敏，月经期间服用可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
其他疾病：如果女性在月经期间同时患有其他疾病，如感冒、上呼吸道感染等，且症状需要使用板蓝根治疗，应在医生的指导下使用。
需要注意的是，月经期间女性的身体较为敏感，应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在月经期间服用板蓝根后出现不适症状，应及时停止服用，并咨询医生的建议。
此外，月经期间的健康问题较为复杂，如果有任何不适或疑虑，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。