肾虚会导致腰痛。肾虚腰痛是指因肾虚而引起的腰部疼痛。其主要病因是肾亏体虚，导致腰部经络气血运行不畅，从而引发疼痛。
肾虚腰痛可分为肾阳虚腰痛和肾阴虚腰痛：
肾阳虚腰痛：多因肾阳不足，腰部失于温煦，出现腰痛酸软，绵绵不休，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。同时，还会伴有面色晄白，肢冷畏寒，舌质淡，脉沉细无力或沉迟等症状。治疗时应以温补肾阳为主，可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
肾阴虚腰痛：多因肾阴亏虚，腰部失养，出现腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉弦细数等症状。治疗时应以滋补肾阴为主，可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物。
除了药物治疗外，还可以通过按摩、针灸、艾灸等方法来缓解疼痛。同时，患者在日常生活中要注意保暖，避免腰部受寒，避免过度劳累，保持充足的睡眠。饮食上可适当多吃一些具有补肾功效的食物，如核桃、枸杞、黑芝麻、桑葚等。