女孩子手脚冰凉，从中医角度来看，多因脾肾阳虚，不能温煦机体，阴寒内生，或平素体弱，阳气不足，或外感寒邪，阳气内伐，均可导致畏寒肢冷。以下是一些可能导致女孩子手脚冰凉的原因及解决方法：
1.脾肾阳虚：
病因：多因先天禀赋不足，或后天调养失当，或房室过劳，或久病不愈，损伤肾阳，肾阳不足，不能温煦脾阳，导致脾肾阳虚。
原理：脾肾阳虚，则运化失职，水谷精微不能正常运化输布，气血生化无源，肢体失于温煦，故畏寒肢冷。
治疗方法：
中药调理：可在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物，以温补脾肾，散寒通滞。
饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，忌食生冷寒凉食物。
艾灸疗法：可艾灸关元、气海、足三里等穴位，以温阳散寒，调补气血。
适当运动：可选择慢跑、瑜伽、太极拳等运动，以促进气血运行，增强体质。
2.气血亏虚：
病因：多因饮食不节，损伤脾胃，或思虑过度，暗耗心血，或大病久病，失于调养，导致气血亏虚。
原理：气血亏虚，则不能濡养四肢，故手脚冰凉。
治疗方法：
中药调理：可在医生指导下服用八珍汤、十全大补丸等药物，以益气养血，活血通经。
饮食调理：多吃红枣、桂圆、阿胶、当归等食物，以补养气血。
按摩疗法：可按摩足三里、三阴交、涌泉等穴位，以调和气血，温通经脉。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.外感寒邪：
病因：多因起居不慎，感受风寒之邪，或过食生冷，寒邪直中脾胃，或肾阳不足，寒邪内侵，导致寒凝血瘀。
原理：外感寒邪，寒邪束表，卫阳被遏，不能温煦四肢，故手脚冰凉。寒邪客于脾胃，脾阳受损，气血运行不畅，故腹痛腹泻。寒邪内侵肾阳，肾阳受损，不能温煦下焦，故腰膝冷痛。
治疗方法：
中药调理：可在医生指导下服用麻黄汤、桂枝汤、理中丸等药物，以解表散寒，温中止痛。
饮食调理：可喝姜汤、红糖水等，以温中散寒，缓解症状。
热敷疗法：可用热水袋或热毛巾敷于手脚冰凉处，以促进血液循环，缓解症状。
注意保暖：根据天气变化，及时增减衣物，避免受寒。
总之，女孩子手脚冰凉，多因脾肾阳虚、气血亏虚、外感寒邪等所致。可根据具体情况，采取中药调理、饮食调理、艾灸疗法、按摩疗法、适当运动等方法进行治疗。同时，要注意保暖，避免受寒，保持心情舒畅，避免过度劳累。