两脸颊易长痘痘，长期不好，可能与以下因素有关。
内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，当毛囊内缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而导致痘痘的形成。
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而促进油脂分泌，增加痘痘的发生率。此外，牛奶中的IGF-1也可能会促进痘痘的形成。
作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
精神压力：长期的精神压力会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
针对以上原因，可以采取以下措施进行改善。
调整饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
保持良好的作息习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。
减轻精神压力：通过运动、冥想、旅游等方式减轻精神压力，保持心情愉悦。
注意个人卫生：保持面部清洁，定期更换床单、被套等。
合理使用护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
及时就医：如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗痘痘时，需要特别注意药物的安全性和适用性。此外，痘痘的治疗需要长期坚持，不能急于求成。如果痘痘长期不好，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。