突然关节疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.外伤：关节受到直接或间接的外力撞击、扭伤、拉伤等，可能导致关节疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤关节，使用止痛药物，并在医生的指导下进行适当的治疗，如休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
2.感染：关节感染，如细菌、病毒或真菌引起的感染，可能导致关节疼痛、红肿、发热等症状。需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，严重情况下可能需要手术引流。
3.炎症性关节炎：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病，可导致关节炎症和疼痛。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等）、物理治疗、康复训练和手术治疗等。
4.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病可引起关节疼痛。痛风患者需要注意饮食，避免高嘌呤食物，同时使用药物降低血尿酸水平；假性痛风则需要使用药物缓解症状。
5.关节退化：随着年龄的增长，关节会逐渐退化，出现骨关节炎。可以通过药物治疗（如镇痛药、软骨保护剂等）、物理治疗、运动治疗等方法缓解疼痛和改善关节功能。
6.其他原因：自身免疫性疾病、血液系统疾病、肿瘤等也可能导致关节疼痛。这些情况需要进一步的检查和治疗。
如果突然出现关节疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免过度活动关节，避免加重疼痛。如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医。