鼻窦炎鼻痒可以通过以下方法缓解：1.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解鼻痒症状
糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻痒
抗生素：如果鼻窦炎由细菌感染引起，可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔清洗液冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻痒和鼻塞
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎引起的鼻窦炎鼻痒，免疫治疗是一种长期的治疗方法，通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐耐受过敏原，从而减轻过敏反应
4.手术治疗：如果鼻窦炎严重，药物治疗和免疫治疗无效，可能需要手术治疗，如鼻窦内窥镜手术等。此外，还应注意以下几点：1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻液保持鼻腔湿润
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等
3.注意保暖：避免着凉，预防感冒，因为感冒可能加重鼻窦炎症状
4.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，有助于提高免疫力。需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的指导使用，避免滥用药物。