半月板损伤做微创手术后通常需要休息2-6周，但具体时间因人而异，主要与手术方式、半月板损伤严重程度、患者身体素质等因素有关。
半月板损伤是一种常见的膝关节疾病，多由扭转外力引起。半月板损伤后，患者可出现膝关节疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状。半月板微创手术是治疗半月板损伤的常用方法，包括半月板部分切除术、半月板修复术等。手术创伤较小，术后恢复较快，但术后仍需注意休息，以促进恢复。
一般来说，术后2-3天，患者可在支具保护下下床活动，逐渐进行膝关节屈伸功能锻炼。术后1-2周，可拆除支具，逐渐增加膝关节活动度。术后4-6周，可逐渐恢复正常活动。但如果半月板损伤严重，或患者身体素质较差，术后恢复时间可能会延长。
需要注意的是，半月板损伤微创手术后，患者应注意休息，避免长时间行走、站立，避免深蹲、下跪等动作。同时，应注意膝关节保暖，避免受凉。饮食上可适当增加富含蛋白质、维生素的食物，以促进恢复。此外，患者应遵医嘱定期复查，了解恢复情况。如果出现膝关节疼痛、肿胀等不适，应及时就医。