突然今天尿频，可能是以下原因导致的：
1.生理性尿频：
饮水过多：短时间内大量饮水，导致水通过肾脏滤过增加，尿量增多，排尿次数也会相应增加。
精神紧张、焦虑：精神因素可能导致尿频，尤其在精神紧张时，自主神经功能紊乱，可能引起尿频。
环境因素：寒冷、陌生的环境可能导致尿频，因为人体在这种环境下会通过排尿来适应环境。
2.病理性尿频：
炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。
非炎症刺激：如尿路结石、异物等，可能导致膀胱容量减少，出现尿频。
膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大压迫等，导致膀胱有效容量减少，也会出现尿频。
精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
如果突然出现尿频，且持续时间较长或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽等，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。