脖子后面有一个包，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，可移动，无明显疼痛。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。
3.纤维瘤：由分化良好的皮下结缔组织构成，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。其中纤维瘤、尤其是腹壁肌肉内的硬纤维瘤可恶变，应尽早手术完整切除。
4.淋巴瘤：是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。
5.转移癌：颈部是恶性肿瘤转移的常见部位，如鼻咽癌、食管癌、甲状腺癌等都可能转移至颈部，导致颈部出现肿块。
6.其他：如表皮样囊肿、甲状舌管囊肿、神经鞘瘤等也可能导致脖子后面有包块。
如果发现脖子后面有包块，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、CT、病理活检等，以明确包块的性质和病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及有颈部肿块家族史的人群，应该更加重视颈部肿块的出现，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，一些感染性疾病，如淋巴结炎、疖肿等也可能导致颈部肿块，但这些疾病通常伴有疼痛、红肿等症状，易于鉴别。
总之，脖子后面有一个包可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果包块持续不消失或逐渐增大，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。