根据上述问题，年轻人在运动后突然晕倒几秒钟后自行醒来且没有明显不适，可能是以下原因：
1.低血糖：在运动后，身体会消耗大量的能量和糖分。如果没有及时补充足够的碳水化合物，可能会导致低血糖，引起头晕、乏力、出汗、晕厥等症状。这种情况通常在进食后能够迅速缓解。
2.心律失常：年轻人中，心律失常也是导致晕厥的常见原因之一。例如，室性早搏、室上性心动过速等心律失常可能导致心脏突然停止跳动或节律异常，从而引起晕厥。这种情况需要进行心电图或其他相关检查来明确诊断。
3.体位性低血压：从卧位或蹲位突然站起时，血压可能会突然下降，导致大脑供血不足，引起晕厥。这种情况通常与自主神经功能调节异常有关。
4.脑血管问题：虽然年轻人脑血管疾病的发生率相对较低，但也不能完全排除。例如，脑血管畸形、脑动脉粥样硬化等可能导致脑部血液循环障碍，引起晕厥。
5.其他原因：其他可能导致晕厥的原因还包括贫血、过度换气综合征、心脏神经官能症等。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.立即停止运动，坐下或躺下休息。
2.松解衣物，保持呼吸道通畅。
3.补充适量的糖水或饮料，以缓解低血糖症状。
4.观察症状是否缓解，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
5.就医后，医生通常会进行详细的身体检查、心电图、血糖检测等，以明确晕厥的原因。根据具体情况，可能会进一步进行其他检查，如头颅CT、脑电图、心脏超声等。
6.针对病因进行治疗。如果是低血糖，需要调整饮食和运动习惯；如果是心律失常，可能需要药物治疗或进行射频消融等手术；如果是体位性低血压，需要进行生活方式调整和药物治疗等。
需要注意的是，晕厥可能是一种严重的症状，也可能是其他潜在健康问题的表现。因此，在出现晕厥症状后，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和压力等，有助于预防晕厥的发生。