一般来说，成年男性的阴茎在疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起时长约10.9±1.7cm。然而，阴茎的大小因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况和发育阶段等。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准，性满足和性健康还受到其他因素的影响，如性技巧、情感连接和沟通等。如果一个男性对自己的阴茎大小感到不满意，应该寻求专业医生的建议，而不是自行尝试不适当的方法。
对于未成年人来说，阴茎的发育还在进行中，此时更应该关注健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和良好的睡眠等，以促进身体的正常发育。
如果男性有任何关于阴茎健康或性健康的问题，应该及时咨询专业医生，以获得准确的诊断和建议。医生可以根据具体情况提供个性化的治疗方案或提供相关的咨询服务。