大便后子宫疼可能与妇科疾病、肛肠科疾病或其他因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.妇科疾病：
盆腔炎：女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜发生炎症时，可导致子宫疼痛，常伴有白带异常、阴道出血、性交疼痛等症状。可在医生指导下使用头孢曲松钠、甲硝唑等药物进行治疗。
子宫内膜异位症：具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位时，可引起子宫疼痛，且疼痛通常在经前、经期加重。可服用布洛芬、酮洛芬等药物缓解症状，也可通过手术进行治疗。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层时，会出现子宫疼痛，且进行性加重。治疗方法包括药物治疗（如使用达那唑、孕三烯酮等）和手术治疗（如子宫切除术）。
2.肛肠科疾病：
肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，会导致肛门疼痛，有时也会放射至骶尾部、臀部，甚至大腿内侧。可使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛，同时保持肛门清洁，促进裂口愈合。
痔疮：内痔或混合痔脱出、嵌顿，可导致肛门括约肌痉挛，引起疼痛。可使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗，严重时需进行手术治疗。
肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，会引起肛门疼痛、肿胀。需进行切开引流术，术后使用抗生素控制感染。
3.其他因素：
子宫后位：子宫的位置异常，如子宫后位，可导致大便时子宫受到刺激，引起疼痛。可通过改变体位、进行盆底肌肉锻炼等方式缓解。
心理因素：紧张、焦虑等心理因素也可能导致大便时子宫疼痛。保持良好的心态，进行适当的放松训练，有助于缓解症状。
如果大便后子宫疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道出血、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，女性应注意个人卫生，保持会阴部清洁，避免感染；合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物；定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗妇科疾病。