痱子是夏季或炎热环境下常见的一种表浅性、炎症性皮肤病。主要有以下三种类型：
1.晶形粟粒疹：由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部，为针尖至针头大小的水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，轻擦易破，干涸后留有细小鳞屑。自觉轻度烧灼及刺痒感。
2.红色粟粒疹：也是由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹消退后有轻度脱屑。
3.脓疱性粟粒疹：是痱子顶端有针头大小的脓疱。多发生于皱褶部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
身上长痱子后会感到瘙痒、疼痛，影响正常的生活和工作，需要及时治疗。以下是一些去除痱子的小妙招：
1.保持皮肤清洁：勤洗澡，用温水清洗痱子处，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。
2.保持皮肤干燥：洗完澡后，在痱子处涂抹痱子粉或爽身粉，以保持皮肤干燥。
3.穿着宽松透气的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物。
4.控制室内温度：保持室内温度适宜，避免过度炎热。
5.饮食清淡：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻的食物。
痱子的中医治疗方法有很多，以下是一些常用的方法：
1.中药外洗：用苦参、黄柏、地肤子、马齿苋等中药煎水外洗，具有清热利湿、解毒止痒的功效。
2.中药外敷：将滑石粉、炉甘石、冰片等中药研末，用蜂蜜或凡士林调成糊状，外敷于痱子处，具有清热利湿、收敛止痒的功效。
3.针灸治疗：用毫针针刺曲池、合谷、血海等穴位，具有疏风清热、解毒止痒的功效。
4.推拿治疗：用拇指、食指、中指等手指在痱子处进行推拿按摩，具有调和气血、疏通经络的功效。
总之，痱子是一种常见的皮肤病，可通过保持皮肤清洁、干燥，穿着宽松透气的衣物，控制室内温度，饮食清淡等方法预防。如果痱子严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。