肛门镜检查前，女士需要做好以下准备：
1.安排好时间：检查前需排空大便，且检查前一天应避免吃过多的膳食纤维，以免造成肠道准备不佳，影响检查结果。
2.告知医生病史：如是否有肛裂、肛瘘、痔疮等肛肠疾病，或是否有过肛门手术史，以便医生进行针对性的检查和诊断。
3.放松心情：检查时可能会有一些不适，但通常是可以忍受的。放松心情，深呼吸，有助于缓解紧张情绪。
4.清洁肠道：在检查前一天晚上和当天早上，可以遵医嘱服用泻药或灌肠，以清洁肠道，便于医生观察肠道内部情况。
5.穿着舒适：选择宽松、舒适的衣物，便于检查和操作。
6.不化妆、不涂指甲油：以免影响医生对肛周皮肤和黏膜的观察。