一般来说，早孕反应会在怀孕12周左右自行消失，但具体时间因人而异。以下是一些可能表明早孕反应快结束的征兆：
1.恶心和呕吐症状减轻：如果之前的恶心和呕吐症状逐渐减轻，甚至消失，这可能是早孕反应即将结束的信号。
2.食欲改善：对食物的渴望增加，或者不再对某些食物感到反感，可能意味着早孕反应正在缓解。
3.乳房胀痛减轻：乳房胀痛感可能会逐渐减轻，乳晕颜色也可能变浅。
4.尿频症状缓解：怀孕早期由于子宫增大压迫膀胱，可能会导致尿频。如果尿频症状有所缓解，也提示早孕反应可能接近尾声。
5.情绪变化：情绪上可能会变得更加稳定，不再像之前那样容易激动或焦虑。
需要注意的是，每个人的早孕反应和结束时间都可能不同，以上征兆只是一些常见的迹象。如果对自己的身体状况有任何疑虑，最好咨询医生或妇产科专家以获得更准确的建议。
此外，在早孕反应期间，以下方法可能有助于缓解不适：
1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。少食多餐，避免过饱或过饥。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.心理调节：尝试放松技巧，如冥想、深呼吸或听轻松的音乐，以缓解压力和焦虑。
4.适度运动：适量的运动可以改善身体的代谢和血液循环，但应避免剧烈运动。
如果早孕反应严重，影响到日常生活，或出现其他异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。