抽烟想吐恶心可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.尼古丁刺激：抽烟时，尼古丁会刺激胃肠道，引起恶心呕吐的感觉。
2.呼吸道刺激：烟草中的化学物质可能刺激呼吸道，导致咳嗽、恶心等症状。
3.血液循环问题：抽烟可能导致血管收缩，影响血液循环，进而影响胃肠道的正常功能。
4.过敏反应：某些人可能对烟草中的成分过敏，导致过敏反应，包括恶心、呕吐等症状。
5.消化问题：长期抽烟可能导致胃肠道问题，如胃炎、胃溃疡等，引起恶心呕吐。
6.心理因素：抽烟可能与某些心理状态相关，如焦虑、紧张等，这些情绪可能导致恶心呕吐。
如果抽烟想吐恶心的症状持续存在或频繁发生，建议采取以下措施：
1.减少抽烟量或戒烟：逐渐减少抽烟量或完全戒烟，有助于减轻症状。
2.调整抽烟方式：尝试深呼吸、缓慢吸烟等方式，减少对呼吸道和胃肠道的刺激。
3.保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足休息等有助于改善身体健康和减轻症状。
4.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可能会建议进行相关检查，如胃镜、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，抽烟对身体健康有很多危害，包括增加患癌症、心血管疾病等的风险。因此，为了身体健康，最好尽量减少或戒烟。同时，如果有其他健康问题或疑虑，应及时咨询医生的建议。