腔隙性脑梗死是脑梗死的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。以下是腔隙性脑梗死的注意事项：
1.控制危险因素：高血压、糖尿病、高脂血症等是腔隙性脑梗死的危险因素，需要积极控制。
高血压：应定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
糖尿病：需要控制血糖，饮食上注意低糖饮食，遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素。
高脂血症：低脂饮食，遵医嘱服用降脂药物。
2.改变生活方式：
戒烟限酒。
适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
控制体重，避免肥胖。
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
3.定期体检：定期进行体检，包括血常规、血脂、血糖、心电图、头颅CT等，以便及时发现问题，采取相应的治疗措施。
4.合理饮食：
低盐低脂饮食，减少钠盐和脂肪的摄入。
多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素和膳食纤维。
适量摄入优质蛋白质，如鱼、虾、蛋、奶等。
避免食用高糖、高盐、高脂肪的食物，如糖果、咸菜、油炸食品等。
5.遵医嘱服药：腔隙性脑梗死患者需要长期服用药物，如抗血小板药物、他汀类药物等，应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
6.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.及时就医：如出现头晕、头痛、肢体麻木、无力等症状，应及时就医，以免延误病情。