频繁手淫可能导致前列腺反复充血，从而引起尿频。以下是一些治疗建议：
1.戒除手淫：过度手淫可能导致前列腺反复充血，进而引发前列腺炎或前列腺肥大，引起尿频尿急尿痛等症状。因此，首先要戒除手淫，避免前列腺持续受到刺激。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免久坐、少吃辛辣刺激性食物等，有助于缓解尿频症状。
3.热敷前列腺：每天晚上可以用热毛巾或热水袋热敷前列腺部位，促进血液循环，缓解前列腺充血。
4.药物治疗：如果尿频症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗生素、α受体阻滞剂等，缓解尿频症状。
5.就医治疗：如果尿频症状持续时间较长，或者伴有尿急、尿痛、尿不尽等其他症状，可能是前列腺炎、前列腺肥大等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，手淫是一种正常的生理行为，但过度手淫可能会对身体健康造成一定的影响。因此，建议适度手淫，避免过度沉迷。同时，如果出现尿频尿急尿痛等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。