月经期可以吃西瓜，但应适量。
西瓜是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素B6、钾等营养成分。在月经期，女性的身体会流失一定量的血液，需要补充营养，因此适量食用西瓜是可以的。
然而，西瓜属于寒性水果，食用过多可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。此外，西瓜中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
因此，建议女性在月经期适量食用西瓜，避免食用过多。同时，应注意饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以满足身体的需要。
另外，每个人的身体状况和对食物的反应都不同，如果在月经期食用西瓜后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。