膝盖积液肿胀通常与外伤、炎症、感染、自身免疫性疾病等有关。治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，休息可以减轻膝盖的负担，缓解肿胀和疼痛。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药或药膏。
5.物理治疗：如超短波、微波、红外线等，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
6.穿刺抽液：如果膝盖积液较多，影响活动，可以进行穿刺抽液，并注射玻璃酸钠等药物。
7.手术治疗：如果是严重的滑膜炎、半月板损伤等疾病，可能需要进行手术治疗。
总之，膝盖积液肿胀的治疗方法需要根据具体情况选择，严重的情况下需要及时就医，以免延误病情。