长水痘了涂阿昔洛韦还是炉甘石洗剂，需要根据水痘的不同阶段来选择。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。水痘的皮疹通常会经历红斑疹、丘疹、水疱、结痂等阶段。在水痘的不同阶段，治疗方法也有所不同。
在水痘的红斑疹和丘疹阶段，主要是对症治疗，缓解瘙痒症状。可以使用炉甘石洗剂涂抹，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，能够减轻水痘引起的瘙痒感。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。
在水痘的水疱阶段，疱液可能会逐渐变浑浊，此时可以使用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏涂抹。阿昔洛韦是一种抗病毒药物，对水痘-带状疱疹病毒有抑制作用，可以缩短病程，减轻症状。
在水痘的结痂阶段，主要是预防感染。可以使用莫匹罗星软膏涂抹，莫匹罗星软膏是一种抗生素软膏，能够预防细菌感染。
需要注意的是，炉甘石洗剂和阿昔洛韦乳膏都只能缓解症状，不能缩短病程。水痘是一种自限性疾病，通常在1-2周内会自行痊愈。在水痘期间，要注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，要注意保持皮肤清洁，避免感染。如果症状严重或出现并发症，应及时就医。