外阴部长了个包包，可能是巴氏腺囊肿、毛囊炎、尖锐湿疣等疾病引起。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.巴氏腺囊肿：
病因：由于前庭大腺管阻塞，分泌物积聚而成。
病因导致症状的原理：在急性炎症消退后，如腺管堵塞，分泌物不能排出，脓液逐渐转为清液而形成囊肿。
治疗方法：较小的囊肿无需处理。较大的囊肿，有明显的症状或反复发作者，可行巴氏腺囊肿造口术。
2.毛囊炎：
病因：由细菌感染、搔抓、摩擦等引起。
病因导致症状的原理：细菌感染毛囊，引发炎症，出现红色丘疹。
治疗方法：注意个人卫生，保持皮肤清洁。外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物。如果形成了脓肿，需要切开引流。
3.尖锐湿疣：
病因：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起。
病因导致症状的原理：HPV感染后，会在外阴皮肤黏膜上出现赘生物。
治疗方法：去除疣体，可采用物理治疗、外用药物治疗或手术治疗。同时，需要使用抗病毒药物进行系统治疗。
如果外阴部长了包包，建议及时就医，明确诊断后，采取相应的治疗方法。同时，要注意个人卫生，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。