轻微脑出血的最佳恢复期一般在发病后的3个月内，在这个阶段积极治疗和康复训练，对于促进神经功能恢复、提高生活质量具有重要意义。
具体来说，以下是一些建议：
1.早期治疗：一旦出现轻微脑出血症状，应尽快就医，进行详细的检查和评估。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗或其他综合治疗方法。
2.康复训练：在病情稳定后，应尽早开始康复训练。康复训练包括物理治疗、语言治疗、认知训练等，旨在帮助患者恢复受损的神经功能，提高生活自理能力和运动能力。
3.控制危险因素：轻微脑出血的患者需要积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，以预防再次发病。同时，还应注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食等。
4.定期复查：患者需要定期到医院进行复查，包括头颅CT或MRI等检查，以及神经系统评估。医生会根据复查结果调整治疗方案，并及时发现和处理可能出现的并发症。
5.心理支持：轻微脑出血可能会给患者带来心理上的压力和困扰，如焦虑、抑郁等。家人和朋友应给予患者充分的理解和支持，同时患者也可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。
需要注意的是，轻微脑出血的恢复期因个体差异而异，患者应在医生的指导下进行治疗和康复训练，同时保持积极的心态，相信自己能够逐渐恢复健康。