鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，如果不及时治疗，可能会导致呼吸不顺畅。以下是一些解决方法或建议：1.就医治疗：如果鼻炎症状严重，影响生活质量，建议及时就医。医生会根据病情的严重程度，制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、免疫治疗或手术治疗等
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂等方法保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻炎症状
3.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，可去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗窗帘等
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，预防鼻炎的发生和复发。6.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状，缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状
鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，能有效缓解鼻炎症状，减轻鼻腔炎症
减充血剂：如羟甲唑啉、赛洛唑啉等，可快速缓解鼻塞症状，但连续使用不宜超过7天，以免引起药物性鼻炎。需要注意的是，以上方法仅供参考，如果鼻炎症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。