虫草花小孩可以吃，但需注意食用量。
虫草花性质平和，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，具有一定的滋补功效。小孩作为特殊群体，身体各项机能尚未发育成熟，在食用虫草花时，家长需要注意以下几点：
1.控制食用量：虫草花虽然营养丰富，但小孩的脾胃功能相对较弱，过量食用可能会导致消化不良、腹痛等不适症状。
2.食用方式：虫草花可以煲汤、煮粥或泡茶等，家长可以根据小孩的口味和喜好选择合适的食用方式。
3.注意质量：在购买虫草花时，应选择正规渠道购买品质有保障的产品，避免购买到假冒伪劣产品。
4.观察身体反应：在小孩食用虫草花期间，家长应密切观察其身体状况，如有过敏、上火等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，虫草花小孩可以吃，但要注意适量，并选择合适的食用方式。同时，家长还应注意观察小孩的身体反应，如有不适，应及时就医。