半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限，内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。
半月板损伤的日常治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗：
1.手术治疗：如患者出现交锁症状，或经非手术治疗无效，损伤时间较长，症状加重，应及时进行半月板修复或切除术。
2.非手术治疗：在半月板损伤的急性期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
半月板损伤后的日常护理也非常重要，应注意以下几点：
1.如关节有积液，应在严格无菌操作下抽出积液；如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。
2.术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在2～3个月后可恢复正常功能。
3.急性期如患者膝关节肿胀、疼痛明显，应尽量卧床休息，避免下地活动，同时可给予冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，以缓解症状。
4.恢复期应逐渐增加膝关节的活动，避免过度劳累和剧烈运动，同时注意保暖，避免膝关节受寒。
5.饮食上应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以促进恢复。