宝宝脾胃虚弱可通过饮食进行调理，以下是一些食疗方法：
1.山药：山药可健脾益胃、助消化，对脾胃虚弱有很好的改善作用。可煮粥、煲汤或清蒸后食用。
2.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。可将南瓜煮粥或做成南瓜饼。
3.红薯：红薯可补脾益胃，宽肠通便，对脾胃虚弱、大便不畅的宝宝有很好的调理作用。但要注意适量，避免消化不良。
4.薏苡仁：薏苡仁具有健脾祛湿的功效，对脾胃虚弱、湿气重的宝宝有帮助。可煮粥或煮汤时加入。
5.大枣：大枣能补中益气、养血安神，对脾胃虚弱的宝宝有一定的调养作用。可直接食用或煮水喝。
6.胡萝卜：胡萝卜健脾化滞、明目，对脾胃虚弱、食欲不振的宝宝有好处。可炒食或煲汤。
7.芡实：芡实能补脾止泻、固肾涩精，对脾肾虚弱有调理作用。可煮粥或煲汤时加入。
8.鸡肉：鸡肉性温，味甘，入脾、胃经，能温中益气、补虚填精。可炖煮或炒制后食用。
9.猪肚：猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，适合脾胃虚弱的宝宝食用。可煮汤或煮粥。
10.糯米：糯米性温，味甘，能温暖脾胃、补益中气。可煮粥或制成糯米糕食用。
需要注意的是，食疗只是辅助调理方法，若宝宝脾胃虚弱症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持宝宝饮食规律，避免过度进食、食用生冷食物等。